ちなみに、「できるだけ禁欲してからセックスしたほうが一度に大量の精子を放出できて妊娠しやすいのでは？」と考える人も多いようですが、それは間違い。禁欲期間が長すぎると精子の生産性が低下します。古い精子は生命力や活力が落ちます。最低でも1週間に1回は射精して、常に新鮮で活力ある精子が放出できるようにしておいたほうがいいと言われています。

女性の月経周期は一般的に約28～32日。年齢を重ねると周期が短くなることが知られています。通常、月経周期のほぼ中間点で排卵が起こりますが、生活習慣やストレスなどの要因で変化します遠隔バイブ。

一度の排卵で排出される卵子は通常1個。排卵された卵子は卵管を通って子宮に向かい、精子との遭遇を待ちます遠隔ローター。

めでたく精子と出会った卵子は、受精卵となって細胞分裂を繰り返しながら子宮へと向かいます。3～5日くらいで子宮にたどり着き、ふわふわのベッドのような子宮内膜に身をうずめ、着床。このときはじめて妊娠が成立したことになります。

受精卵が着床せず不要になった子宮内膜は剥がれ落ち、体外に出されます。それが月経。月経後、次の排卵に向けて、新しい子宮内膜が再生されます。

排卵後、卵子が生存できるのは約24時間。その間が受精のチャンスです。妊娠の確率を高めるため、排卵日に合わせてセックスすることが重要であることは多くの人が知っているはずです。

しかし、実は最も受精しやすいのは、排卵日の1日前から排卵日にかけてセックスすることなのです。体温の変化などによって排卵したことがわかってからセックスをするのでは、タイミングとしてやや遅いのです。